2018.03.10 Saturday

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    2018.03.10 Saturday

    春の養生ごはんと2018年3月のラッキーフード

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      暖かくなってくると冷たいお蕎麦が食べたくなります。

       

       

      今年もまた、お気に入りのこの器(器でいいのかな??)が大活躍する予感。

       

      ところで、薬膳での春の養生のおすすめ食材のひとつは「お蕎麦」なのですが、東洋運命学での今月のラッキーフードのひとつは「麺類」だったりします。

      「麺類」には、人間関係運がアップするという働きがあるので、春の養生をしつつ、運気アップをはかるためにも、今月はちょっと意識して麺類(特にお蕎麦)を食べてみてください。

      「自分の今月の運勢を知りたい!」という方は、HPのブログ記事「2018年盤3月盤(3/6〜4/4)本命星別の運気と開運ポイント」をご覧くださいね!

       

      JUGEMテーマ:おうちでランチ♪

      JUGEMテーマ:おうちごはん

       

      2017.09.09 Saturday

      重陽の節句/菊の節句

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        今日9/9は五節句のひとつ「重陽の節句/菊の節句」です。


        五節句とは、人日(1/7)、上巳(3/3)、端午(5/5)、七夕(7/7)、重陽(9/9)のこと。

        つまり、奇数が重なる日のことです。

        古代中国では、偶数を陰、奇数を陽とし、陽の数は「縁起がよい」とされ奇数が重なる日をおめでたい日としてきました。

        ひな祭りや七夕などに比べてちょっと地味な存在の「重陽の節句/菊の節句」ですが、縁起がよい陽の数字の中で一番大きな数「9」が重なることから、とてもおめでたい日と言われているんですよ!

         

        そんな重陽の節句の日になにをすればよいのでしょうか。

        菊の花には邪気をはらって福を呼び込み、若返りや長寿などの力があるといわれています。

        そんな菊の花のパワーをいただくために、まずはお部屋の中に菊の花を飾りましょう。

        本数はもちろん「奇数」で♪ 方角を気にするのであれば「西」に飾るのがおすすめです。

        その他では、菊茶や菊酒を飲んだり、食用菊をお料理に使ったり。

        そうそう、薬膳では「黄色い菊の花」には熱タイプの風邪に、「白い菊の花」には目の疲れや充血に効果があると言われているんですよ。

        菊花茶を飲む時は、自分の体質や体調に合わせたものを選んでみてもよいのでは?

        夜になったら、枕元に菊の花を飾ったり、枕カバーの中に菊の花を入れたりして、香りを感じながら眠りにつくのもよいかもしれませんね!

         

        重陽の節句の今日、菊の花を意識した一日を過ごしてみてはいかがでしょうか?

         

        JUGEMテーマ:花のある暮らし

        2017.03.01 Wednesday

        桃の花は女性の味方!

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          あっという間に3月に入りましたね。
          東洋運命学での月替りは「3月5日(日)」からですが、月のはじめはやっぱりシャンとします。


          写真は先週開催した「フラワー&薬膳鍋の会」でいただいたお花。


          ちゃんと花瓶に生けたものもあるのですが、こぼれ落ちてしまった花や葉、切り落とした枝から咲いた桃の花がなんだか愛おしくて、小さな瓶に生けたり、水に浮かべてみたりしています。

           

          さて、桃の花といえば「ひな祭り/桃の節句」ですが、桃の花には「邪気を祓う」「不老長寿を与える」といった力があると言われています。
          3月3日に桃の花を飾るということにはちゃんと意味があるのです。

          というわけで、ひな祭りには子供も大人も「桃の花」を飾ることが、大事な開運行動と言えます。

          ちなみに、薬膳的には桃の花には「体を温めて血行をよくする」という働きがあります。
          3月に入ったとはいえ、まだまだひんやりする時期ですし、女性の大敵「冷え」を予防してくれる「桃の花」は女性の味方と言えますね!

           

          JUGEMテーマ:花のある暮らし

           

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          地方発いいもの発見プロジェクト47PRさんで連載中のエッセイが更新されました。

          47エッセイ

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          2018年の運気アップのポイントなどを書いてみましたのでぜひご覧くださいね。

           

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